脱毛の要因

若くして脱毛状態に陥る場合の一次的な要因は遺伝によるとされ、男性ホルモンが関与しています。これは個人の努力では如何ともしがたいところです。しかし脱毛の二次的な要因は防ぐ努力が可能です。
脱毛の二次的要因とは、ストレス、高脂肪で高カロリーの食事、アルコール、タバコ、睡眠不足、過労、パーマネントやヘアダイ、病気などで、特に最近はストレスによる心因性の脱毛が増加しているといいます。
ストレスは皮脂腺の増大を招いて皮脂の分泌を増加させ、毛根の栄養を運ぶ血管の収縮を起こすとされています。また通気性の悪い帽子で頭が蒸れたり不衛生になったりするのは避けてください。
なるべく避けられるストレスは避け、時にはストレスを発散し、食事や睡眠など生活様式を健康的にして、ヘアケアに注意していけば髪に対する悪影響を軽減することができます。これらの努力も脱毛してからでは遅いので、髪の健康だけでなく身体の健康を考えて、普段から健康的な生活を心がけましょう。